Surmonter ses peurs

Probablement un des défis les plus retors pour les mammifères humains et non-humains.
La peur est une émotion qui se cristallise dans le cerveau limbique et n’est pas transmise au Cortex qui a pour rôle de rationaliser l’information, tant la sensation fut puissante.

Aider un animal à surmonter ses peurs, en tant qu’humain, demande beaucoup d’humilité et d’empathie.
Pour se faire, il faudra se concentrer sur deux choses :

• La distance

• Le temps

C’est ce qu’on appelle la fenêtre de tolérance.

Le traumatisme naît aussi de l’impuissance face à une situation.
Vous pourriez alors travailler avec une longe (3m / 5m) au lieu d’utiliser une laisse qui n’offre pas à votre chien les possibilités d’esquive dont il a besoin. Au préalable renforcez les demandes comme « stop », « attends moi », « reviens » etc..

Parfois, certains chiens se figent à l’approche d’un obstacle, le « figement » est une réaction innée, nous parlons là d’instinct de survie.
Lorsqu’on laisse à l’animal l’opportunité de quitter cet état de « figement » spontanément , alors la guérison peut commencer.

Un animal décisionnaire est un animal qui progresse. Il faudra le laisser prendre son temps. Lorsque vous vous rendez quelque part avec votre chien, prenez 30 min d’avance pour lui permettre de prendre le temps dont il a besoin.
Enfin, un dernier point essentiel à traiter dans ce cas de figure: former une équipe face au reste du monde.
Nous entendons souvent « ne caresse pas ton chien quand il a peur, tu vas renforcer ce comportement ».
Avons nous vraiment un tel pouvoir ?

Il faut dissocier le comportement (qu’on peut renforcer) et l’émotion (qui s’éprouve).
Un animal ne peut rien apprendre lorsqu’il est en immersion (submergé par la crainte).
Il n’y a qu’une façon de renforcer la peur : rajouter des choses inquiétantes.

Un acte de tendresse apaise et soude le lien entre deux êtres, aide à surmonter ses émotions car dans le royaume animal, le nombre fait la force !

Je vous invite donc à lire « Réveiller le tigre » de Peter A. Levine pour en apprendre plus !

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